В Иркутской области идёт неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

С 11 по 17 августа в Иркутской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), приуроченная к Международному дню здорового сердца (11 августа). Главный кардиолог минздрава Иркутской области, доктор медицинских наук, профессор Наталья Храмцова в тематическую неделю напомнила жителям Иркутской области о мерах профилактики.
– Болезни системы кровообращения остаются одной из главных причин смертности в Иркутской области. Ежегодно от них умирает свыше 15 тысяч человек, в среднем 40-45 человек в день. К этим заболеваниям относятся атеросклероз, артериальная гипертензия, инсульты, инфаркты и хроническая сердечная недостаточность, которая является финальной стадией развития всех сердечно-сосудистых заболеваний, – отметила Наталья Храмцова.
Специалист подчеркнула, что ранняя профилактика, включающая здоровый образ жизни, регулярные медицинские осмотры и контроль факторов риска, является ключевым инструментом в борьбе с этими заболеваниями. В частности, профилактика ССЗ включает в себя: здоровый сон, правильное питание (ограничение потребления жирных, жареных продуктов и продуктов, содержащих холестерин), регулярную физическую активность, контроль уровня глюкозы в крови, поддержание нормального уровня артериального давления и холестерина, отказ от курения, поддержание здорового индекса массы тела (контроль окружности талии: менее 80 см у женщин и менее 94 см у мужчин), регулярное прохождение диспансеризации.
– Если есть наследственная предрасположенность, связанная с сердечно-сосудистыми болезнями, нужно более тщательно относиться к диагностике и профилактике заболеваний. Кроме того, возможно анализ на Липопротеин (a), который сдается всего один раз в жизни и его уровень определяет риск развития сердечно-сосудистых событий, связанных с атеросклерозом, – сказала врач.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний − одно из главных направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина.